Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐
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作者：
ARiS
第二天 午餐 11:00~13:00 姜选拇指大的1块
用料
柠檬
半个
苹果
2个
姜
15克
胡萝卜
1根
椰油
1茶匙
Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐的做法步骤
步骤 1
将柠檬半只去籽，苹果2颗去皮去核，姜刮皮切片，胡萝卜刮皮切段，放入料理机
步骤 2
为了吸收脂溶性维生素，加1茶匙椰油
步骤 3
均匀打碎，倒入杯中，即饮
菜谱创建时间：2017-06-18 14:08:28
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