祛湿养身粥

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作者：旋律蒸蒸

这道粥是知名老中医开的一道药膳养生粥。除湿疗效相当好。希望对大家有用！湿气重的朋友不妨试试哦，只要坚持一定可以改变你的体质的哦！以下方子为每天一个人的量。

用料

一把（用手抓一把）

祛湿养身粥的做法步骤

步骤 1

所有材料放入高压锅中，按五谷杂粮粥就等吃啦。

菜谱创建时间：2017-06-19 22:07:31

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