健身食谱之珍珠鸡肉丸
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健身的人都知道，三分练七分吃。
不论是增肌还是减脂，摄取适量的蛋白质非常重要！
但是！
如果你和我一样，就是不喜欢老吃煎煮鸡胸肉，牛肉啊！
那么
你可以试试我这个菜谱，换个口味～
而且特别简单快手～
健身食谱之珍珠鸡肉丸的做法步骤
步骤 1
量自己看着配就行了～
特别提示：马蹄一定要放！不可省略！放了马蹄的肉丸，会有一点清甜又脆脆的感觉，很好吃！
步骤 2
全部打碎放调料以后搅拌均匀，挤成丸子，在糯米里滚一圈，上大火蒸40分钟就好啦～（蒸这么久主要是为了蒸熟糯米）。
菜谱创建时间：2017-06-24 14:32:40