芦笋荷塘小炒

荷兰豆洗净把两头摘除去筋 其它食材洗净如图切好备用 荷兰豆在热水里烫一下，保持它翠绿的外表 油锅烧热，所有食材放进去一起炒 最后起锅前放盐和鸡精调味即可。