简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版)

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作者: 宠愛之名
方子中无油无糖,是非常健康的快手料理,这里因为全麦粉所含健康元素较多,如没有也可以用普通面粉一样的。

用料

简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版)的做法步骤

步骤 1

准备一根熟透的香蕉,用勺子压成泥。

步骤 2

加入水,鸡蛋搅拌均匀。

步骤 3

加入过筛后的全麦粉和泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉即可(无需过度翻拌)。

步骤 4

红枣去核切碎。

步骤 5

将切碎的红枣加入面糊中,翻拌一下装入模具中。

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步骤 6
步骤 6

表面撒些芝麻装饰一下。

步骤 7

送入提前预热好的烤箱,180度30分钟左右。

步骤 8

烤好后拿出晾凉。

步骤 9

装盘食用。

简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版)的小贴士

1.香蕉本身已有甜度,再加上红枣调味,所以不用怕不加糖会不好吃。 2.可以适量添加些坚果,比如核桃、杏仁之类的会比较好吃。

菜谱创建时间:2017-06-27 07:55:58
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