解暑减肥的蜂蜜西柚茶

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作者: LiTIng
同样的西柚换成柚子也可以 可以搭配的方法有很多: 1、西柚茶酱+水/红茶/绿茶/苏打水+柠檬+百香果 2、西柚茶酱+养乐多/酸奶 3、西柚茶酱抹吐司...... 咋的都行反正

用料

解暑减肥的蜂蜜西柚茶的做法步骤

步骤 1

如图,这种方法剥柚子是最快速有效的 一分钟,同样适用于大柚子

步骤 2

柚子肉剥下来,柚子皮刮下白色部分,尽量刮干净才不苦,切丝

步骤 3

柚子皮先加些盐过水焯一下在过一遍凉水是为了去出苦味,然后再重新倒回锅中加一锅底的水不用很多,柚子肉会出很多水

步骤 4

加入冰糖果肉一起熬

步骤 5

熬制很稠很稠,关火,晾凉拌入蜂蜜(太热时倒入蜂蜜的话其中的营养成分会流失)

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步骤 6
步骤 6

开喝

解暑减肥的蜂蜜西柚茶的小贴士

密封良好的情况下在保鲜层可放一个月

菜谱创建时间:2017-06-29 19:59:48
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