黑桑葚黑豆红枣糖水
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是补肝肾健脾胃的一款糖水，在万物复苏的春天里，常常食用能改善身体的亚健康状况,提高肌体免疫能力,美白嫩肤，明目，美发乌发，抗衰。
#功效：
1 ．桑椹补养肝肾阴亏。
2 ．黑豆自古被誉为“肾之谷”，补肾强身。
3 ．红枣具有健脾和胃，益气生津补血，解药毒的功效。
4 ．红糖可加速代谢速度和美白，温经养血、兼有养血活血的功效，对于月经不调、痛经，都有很好的辅助治疗效果，糖用量多了也不太好，如不喜食甜亦可只在月经期间用。
黑桑葚黑豆红枣糖水的做法步骤
步骤 2
将红枣、黑豆、桑葚放入瓦煲中，加适量的水，煮沸，转小火煲40分钟，到豆子焖香糯软烂，枣香味儿浓进汤里的程度就可以了
菜谱创建时间：2017-06-30 16:24:27