100Tian减肥
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作者：
奇奇妈咪1016
一直是胖子的我，一直在减肥，反复的复胖，如今而立之年，身体再也受不了这么折腾，选择一个能坚持的运动，选择健康的饮食，重新打造一种生活态度，生活方式，Let＇s go!
用料
鸡胸肉
块
西兰花
朵
鸡蛋
个
西红柿
个
100Tian减肥的做法步骤
步骤 1
2017.7.5早餐
步骤 2
带饭盒
步骤 3
每天一杯咖啡
步骤 4
中午面条怕是要变面饼的
菜谱创建时间：2017-07-05 07:08:01
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