西兰花炒虾仁

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作者：云彩爱米粒

用料

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

洗净去壳沥干水分

步骤 2

洗净切块飞水过冷河沥干水分（飞水时放入料酒、盐、油）

步骤 3

起油锅放入蒜蓉、虾仁、料酒、盐翻炒至表面微黄

步骤 4

倒入西兰花一起翻炒片刻即可

菜谱创建时间：2017-07-06 14:34:44

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