红枣枸杞山药汤
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神话-1
众所周知，红枣、枸杞、山药既可作为食物食用，又可作为药材入药，只因他们都具有健康、养生、保健的功效。经常喝红枣枸杞山药汤可以补血补气、滋润养颜。爱美的女生们快快行动起来吧！
用料
红枣
4－5颗
枸杞
15粒
铁棍山药
半根
水
2碗
红枣枸杞山药汤的做法步骤
步骤 1
将山药去皮洗净切成块，红枣洗净剪一个口，枸杞洗净备用。
步骤 2
将红枣、山药、枸杞放入锅中，倒入两碗凉水，大火烧开后转小火慢炖，待山药绵软后即可关火。晾凉后食用营养又美味！
菜谱创建时间：2017-07-07 10:41:44
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