凉拌烤茄子

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作者: 美玉玲珑
别具风味的凉拌烤茄子,免油炸,好吃又健康。 1、茄子选新鲜肉厚的大茄子为好。 2,撒盐后粘面粉茄子即不会吸油,烤出来味道会更香。 3,酱汁可以随自己喜好随意调配。

用料

凉拌烤茄子的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好,首先把茄子洗净去蒂

步骤 2

把茄子从中间切开,然后在切成两半,撒上少许盐,静置五分钟。

步骤 3

待茄子表面有少许水渗出后粘些干面粉。电饼铛预热刷上一层油,把茄子摆上,合上饼铛。

步骤 4

茄子表面烤至金黄色就可以出锅了。大约五分钟就完全的熟透了。

步骤 5

凉后把每一半烤熟的茄子切分三条,整齐的码摆在盘中。

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步骤 6
步骤 6

浇上调配好的酱汁,这道凉拌烤茄子就完成了。

步骤 7

酱汁调配:一勺蚝油,两勺海天海鲜酱油,一勺香油,一勺红椒油(油泼辣子)葱末少许,蒜末少许,香菜末少许。

凉拌烤茄子的小贴士

1、茄子选新鲜肉厚的大茄子为好。 2,撒盐后粘面粉茄子即不会吸油,烤出来味道会更香。 3,酱汁可以随自己喜好随意调配。

菜谱创建时间:2017-07-07 14:31:41
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