真空无糖高钙黑芝麻豆浆

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作者：卓锦宝宝

真空：防止搅打过程中，氧气引起的氧化和营养损失无糖：低升糖，无人为添加高钙：黄豆富含蛋白质，但缺少钙质，选用优良的钙片添加，可以保证全天钙摄入充足黑芝麻：优质油脂富含钙质馥郁香气黄豆：优等天然植物蛋白质各种营养哈哈😄 全部打在一起，每天下午一杯，营养精力棒棒哒！

用料

真空破壁机

真空无糖高钙黑芝麻豆浆的做法步骤

步骤 1

准备黄豆。用高压锅煮熟，装容器，冷藏，可分三四次吃完

步骤 2

所有材料一起打。抽真空20秒，搅打60秒

菜谱创建时间：2017-07-07 18:00:44

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