苹果胡萝卜燕麦马芬 (100cal)

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无油无糖高纤维高蛋白健康小食

用料

苹果胡萝卜燕麦马芬 (100cal)的做法步骤

步骤 1

苹果去皮切块,胡萝卜切块,粉碎机粉碎,根据个人喜欢调整粗细程度。

步骤 2

混合所有干性材料,加入打散的鸡蛋液,简单混合后,加入粉碎的苹果和胡萝卜,搅拌均匀。

步骤 3

将混合后的材料均匀分装入马芬盘中,180度烤制20-25分钟。

菜谱创建时间:2017-07-09 18:51:19
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