取一深煮锅或者铸铁锅,将意大利香肠,大蒜碎和洋葱丁一起放入锅内;
碾碎香肠,并煨至棕色;
当香肠全熟,洋葱变软后,锅内加入牛肉汁和罐头(不要去汁),胡萝卜片,芹菜碎,红土豆丁(丁要切的很小)和柿子椒丁;
然后锅内加入调料:意大利综合调料,牛至,罗勒(适量)。盐和胡椒适量,盐的多少取决于罐头汁的盐分,也许你会觉得不用再加盐了;
煮至沸腾,转小火,盖上锅盖炖20-25分钟,或者等蔬菜变软即可。
同时,另起一锅,煮orzo面。煮熟后过凉水,滤水,放在一边;
将牛肉汁锅离火,放入orzo面搅拌匀,然后放入菠菜轻轻拌匀。
然后根据个人口味适量添加红辣椒粉和新鲜香草,通常推荐加大量的意大利芹。
最后佐以面包和帕玛森奶酪!