Jese变频破壁机3分钟搞定营养果汁

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作者: Jese弹性素食
三伏天,气温逐渐升高,完全没有食欲,总想喝清清凉凉的东西,可是市面上的都加入了太多的糖和添加剂,又是冲兑的,营养跟不上,喝多了还对身体不好。果汁本是营养丰富的饮品,夏天喝能补充维生素C和因出汗过多流失的水分。

用料

Jese变频破壁机3分钟搞定营养果汁的做法步骤

步骤 1

柠香芒果汁 做法: 1.芒果去皮去核,切块放入Jese变频破壁机中,倒入适量凉开水搅打成汁。 2.倒入杯中,挤上半个柠檬汁,加入冰块,即可享用~

步骤 2

鲜榨桃汁 做法: 1.将桃子洗净去皮去核,切成小片放进Jese变频破壁机中,倒入适量凉开水搅打成汁。 2.倒入杯中,加入冰块,也可以加入蜂蜜让口感更鲜甜,按个人口味也可以不加。

步骤 3

芒果雪梨汁 1.新鲜的芒果和雪梨分别去皮去核,果肉切成小块。 2.将果肉倒入Jese变频破壁机中,加入适量凉开水搅打成汁。 3.可以根据自己的喜好增加水的量,或另加柠檬汁,或放入几块冰块,更适合夏季饮用。

菜谱创建时间:2017-07-13 12:57:12
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