准备若干开心果仁切小块（也可以整颗粒）我两种方式都试了，切碎口感更好，整颗粒切开后看起来更好。Gordon爷爷的原方是整颗粒。
把开心果混入已调味的肉馅【调味：用日式酱油2小勺，料酒2小勺，胡椒粉、盐、罗勒粉、欧芹（或西芹/豆苗）碎若干，腌制2-5分钟】，我选择的是猪肉馅（原方羊肉，但因为夏日羊肉有点儿上火，我改用了猪肉，味道也不赖）
搅拌均匀后可以取部分混合肉馅戴上一次性手套，捏成肉肠的形状，然后用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏一会儿，此时可以开始处理鸡腿肉，用剪刀把鸡腿去骨，保留皮，然后放在同样配比的腌制调料里腌制2-5分钟
取出一张比培根长度要长一些的锡纸，将4片培根平整的铺上，每一片之间要有一些重叠，以免肉会漏出来噢，然后铺上2片已经腌制的鸡腿肉，再在鸡腿肉上放上混合肉馅，然后用锡纸的力量像卷寿司一样紧紧卷起来！一定要卷紧！不然后面煮的时候容易让肉肉漏出来😂
此时你得到一枚包裹好的银色肉卷，在锅里加入烧开的热水，煮35分钟，然后放入冰水中使肉卷降温至常温，放入冰箱冷冻25-30分钟
再次取出来的时候，把锡纸去除，在锅内放入刚刚腌制肉时剩余的调味料汁，再加入少许油，酱油，胡椒粉，煮至培根上色
到肉卷呈现出一定的光泽度，收汁即可出锅
然后放入室温，降温，直指肉卷常温才可以切片
这个版本是我用了加了西芹和整颗粒的开心果混合肉馅，4片培根和1片鸡腿肉的比例而做的。 调味的酱汁，是保留锅内剩余的油，加入适量的水和日式酱油，葡萄酒，西芹碎，罗勒粉，胡椒粉少许煮的。或者像我封面图里用现成的多肉酱也可以喔
后来又用鸡胸肉代替试了一次，也很成功，但从口感来说，还是鸡腿肉更Q弹，虽然鸡胸肉卷起来会更紧，形状会更好看。
切片后放入冰箱保存，再次取出来吃的时候，可以加热下，放入配菜即可。
也可以煮一个罗宋汤底加紫薯泥做的面疙瘩一起吃，嗯完全没有在考虑减脂了。怎么好吃💦😆怎么来
如果肉卷做完不急着切片，可以再放入冰箱冷藏一会儿定型，再拿出来切片形状会更好看。