夏日清凉葱油泼面

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作者: 街角与后院
夏天腻的什么都吃不下,有时候不吃饭,只是以一个大西瓜代替。因为人可以从空气中吸收能量,自然饱!啊吼吼吼!!!(难怪南方人辣么瘦,天气热的得不用靠嘴吸收能量啊!歪理邪说表管我。。。) 我们这每次一开始热起来,三样东西就上线了——冷面、凉皮、凉面。 这道葱油泼面由于都放水龙头下冲了凉,食材也都属于清爽挂的,挺适合夏天消暑吃。 2人份,单身减半。

用料

夏日清凉葱油泼面的做法步骤

步骤 1

准备材料:黄瓜切丝,上海青or菠菜、葱洗净。

步骤 2

葱花和蒜瓣切沫。

步骤 3

豆芽焯水,放水龙头下冲凉。

步骤 4

挂面煮一下,口感看自己了,喜欢软硬自己决定。

步骤 5

面条也要冲凉,所有有热度的统统都要冲凉,不然热乎乎的吃不下。

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步骤 6
步骤 6

面条上盖青菜、豆芽、黄瓜丝,葱花、蒜末、芝麻、辣椒(or辣椒面)堆在上面。这一步开始放酱油、盐、白醋、鸡精和糖。

步骤 7

开始烧热油,要泼面啦!油多一点,半大汤勺的油,我这个是2人份,所以看着显得多一点。有人会说油多不腻吗?没感觉哎,成品拌好了之后没感觉腻,可能是其他材料都很清爽吧。

步骤 8

烧到什么程度?油冒青烟就好啦,你看这烟雾缭绕的。。。

步骤 9

把油泼下去!只见油星四射,葱香扑鼻。香味都激发出来啦~~ 这一步可以放个盘子盖在上面2-3分钟,目的是让香味都扣在里面,渗透得更深。嫌麻烦不闷也可以。

步骤 10

筷子搅拌均匀

步骤 11

开吃啦!搬个小板凳小桌子,在阳台消暑,配个西瓜,人生最高~ 嗷~

夏日清凉葱油泼面的小贴士

想吃更清凉的,请放冰箱一段时间。

菜谱创建时间:2017-07-16 13:19:47
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