原食｜生酮｜餐食记录
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作者：
豆子胡萝卜丁
餐食记录。食材需符合原食要求。
用料
虫鱼鸟兽
整体>内脏>脂肪>骨骼肌
海藻、植物
果实>根茎>叶>花>种子
各种天然调味料
去除种子后使用
原食｜生酮｜餐食记录的做法步骤
步骤 1
推荐低温烹饪方式，如蒸煮、低温慢烤。
菜谱创建时间：2017-07-17 17:39:31
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