兔兔那么可爱,你怎么可以吃兔兔

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作者: 精灵小食
凉拌兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 辣子兔,选用了盈棚辣子鸡调料,味足口感巴适,是居家必备的一款调料。

用料

兔兔那么可爱,你怎么可以吃兔兔的做法步骤

步骤 1

主料:兔肉300g、盈棚辣子鸡调料。 辅料:、大葱适量、青椒适量、老姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、料酒适量、菜油适量。

步骤 2

处理兔肉 兔肉洗净,砍成肉丁,放酱油、鸡精、料酒码味20分钟

步骤 3

炒兔肉 锅中倒入适量的菜籽油烧熟,下腌制好的兔肉翻炒。

步骤 4

捞出兔肉备用 兔肉炒制变色收缩捞出备用。

步骤 5

炒油 开大火,炒锅放菜油加热,放入干辣椒、花椒、八角、老姜大蒜炝锅,炒出香味

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步骤 6
步骤 6

炒红油 加入盈棚辣子鸡调料,炒出红油

步骤 7

下兔肉炒 炒出红油后,加入兔肉翻炒15分钟,爆干水气。

步骤 8

下调料 加入适量白糖,鸡精翻炒入味。

步骤 9

下辣椒-出锅 加入大葱、青椒翻炒2分钟后关火,装盘即可食用。

步骤 10

装盘

兔兔那么可爱,你怎么可以吃兔兔的小贴士

辣子鸡调料可以用来做辣子鸡丁、辣子兔丁、辣排骨、烧辣肥肠等

菜谱创建时间:2017-07-18 16:07:07
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