紫甘蓝汁
10.3万人浏览
3009人收藏
71人做过
作者：
小单飞咖啡
紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。
用料
紫甘蓝
250克
凉白开
150克
西红柿（可加可不加）
一个
蜂蜜（砂糖）
40克
紫甘蓝汁的做法步骤
步骤 1
准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用
步骤 2
把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀
步骤 3
榨好的汁倒入杯中就可以喝了
菜谱创建时间：2017-07-19 12:03:51
打开App收藏
超好喝的胖东来的番茄果蔬汁
3 人做过
绿豆汤
评分 8.1
889 人做过
【荔枝米酿】20秒夏日限定甜品
2 人做过
果汁大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
全部菜谱分类
樱桃小丸子的魔法果汁-紫苏饮
评分 8.3
15 人做过
奶昔🌀合集【奶昔】
7 人做过
咸蛋黄炒南瓜
评分 7.5
110 人做过
作者的其他菜谱
豆腐饼
香肠（腊肠）鸡蛋煎饼
简单易上手的牛扎糖
百香果柠檬蜂蜜茶
评分 7.9
40 人做过
西芹炒肉丝
评分 7.1
169 人做过
自制无敌好喝夏日解腻水果茶🍊完爆饮品店，新手百分百成功，试试就知道
评分 8.9
204 人做过
被大家加入到以下菜单
话梅海盐柠檬水
评分 7.7
22 人做过
呛生菜
评分 7.9
896 人做过
自制冬瓜茶（电饭煲版）
评分 8.4
18 人做过
亲测超好喝❗低脂果蔬汁，酸甜可口，低脂饱腹
评分 7.8
5 人做过
白菜疙瘩汤
评分 8.2
84 人做过
姜丝可乐
评分 7.5
62 人做过