紫甘蓝汁
9.9万人浏览
2923人收藏
70人做过
作者：
小单飞咖啡
紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。
用料
紫甘蓝
250克
凉白开
150克
西红柿（可加可不加）
一个
蜂蜜（砂糖）
40克
紫甘蓝汁的做法步骤
步骤 1
准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用
步骤 2
把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀
步骤 3
榨好的汁倒入杯中就可以喝了
菜谱创建时间：2017-07-19 12:03:51
打开App收藏
清炖牛肋条 | 谁懂这一口的含金量❗
1 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
酸辣娃娃菜
3 人做过
果汁大全
家常菜大全
腊八粥做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
大朋友小朋友都爱吃的海苔饭团
评分 8.3
27 人做过
冬日水果茶
评分 8.0
200 人做过
老一辈人推荐的苹果陈皮瘦肉汤‼️
作者的其他菜谱
豆腐饼
香肠（腊肠）鸡蛋煎饼
简单易上手的牛扎糖
豆腐鲜虾菇菌汤
评分 7.9
1159 人做过
烤芝士牛奶
评分 8.1
118 人做过
秋天的第一杯 桂花红枣烤奶
2 人做过
被大家加入到以下菜单
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.1
338 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
324 人做过
清肺润嗓——雪梨水🍐
评分 8.4
28 人做过
葱烧豆腐
评分 7.7
520 人做过
豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！
评分 8.5
777 人做过
【姜枣热奶茶】冬天的第一杯奶茶！暖胃又暖身
评分 8.8
70 人做过