素烧肉味茄子

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作者: 粟仓
茄子是夏季的家常菜,如何在炎炎的夏季做出没肉少油而又有肉味的香香的茄子呢?今天我就教大家做一道这样的健康美味菜。

用料

素烧肉味茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净削皮,西红柿小的话就用3个,大的用2个。

步骤 2

茄子和西红柿都切成大约2厘米见方的小块。5瓣大蒜拍扁。

步骤 3

锅中倒入少许油,开中火,油6成热放入八角大蒜煸炒,炒至大蒜发黄,八角出香味加入茄子。

步骤 4

将茄子翻炒至发蔫、体积缩小加入西红柿继续翻炒。

步骤 5

加入适量白糖、适量盐翻炒,改小火,盖锅盖。(我这是白糖的量,盐的量是糖的1.5倍,或根据自己的口味)

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步骤 6
步骤 6

在小火焖的过程中可以开盖翻炒几下,当茄子软熟,把剩余的大蒜切成蒜末加入锅中翻炒。这时已经香气扑鼻了。

步骤 7

肉香素茄子做好了,快来尝尝吧。

素烧肉味茄子的小贴士

如果喜欢香菜的朋友可以在菜里点缀一点香菜叶是不是更美貌呢?

菜谱创建时间:2017-07-19 17:19:12
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