把紫薯去皮洗净，切成块。然后丢进保鲜袋 然后放进微波炉。我家的微波炉是那种电磁版的，就是有很多没什么卵用的功能键那种。 先加热3分钟。看看程度，拿筷子可以隔着保鲜膜戳一下，软了就是熟了。
然后拿擀面杖隔着保鲜袋各种擀，压，要注意留个口子拍气，不然袋子会破的。
趁热倒进碗里。加上炼奶搅拌。
大工告成