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红枣百合山药饮
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作者:
水墨青花_nwtk
山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
用料
山药
1根
百合
15克
红枣
20颗
冰糖
50克
清水
1000克
红枣百合山药饮的做法步骤
步骤 1
山药洗净去皮切小块,待用
步骤 2
红枣洗净去核,待用
步骤 3
新鲜百合干百合都可用
步骤 4
适量的黄冰糖
步骤 5
以上材料混合放入炖锅中炖煮30分钟,待微热时倒入料理机打成糊,多打几次口感会更细腻。
步骤 6
好吧,可以尽情的享用了😜
菜谱创建时间:2017-07-23 21:30:10
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