西红柿和馒头分别切好
炒锅内热油，下入葱花，葱香味儿出来之后，放入切好的西红柿，我喜欢炒出汤汁多一些，放盐和生抽翻炒，然后把一整颗鸡蛋打进去，继续翻炒，鸡蛋差不多凝固之后，放入馒头，继续翻炒，掌握火候，关火后放入十三香和香油，差不多就可以出锅喽
一个人的午餐 简单而不失营养✌️