紫薯燕麦饼

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作者: 哈尔布兹
健康无油,老少皆宜

用料

紫薯燕麦饼的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮切片后入蒸锅(微波炉高火5分钟),取适量即食麦片用打碎机打碎备用,紫薯20分钟后用筷子戳一下熟了就可以了

步骤 2

取出紫薯用工具碾成泥,加入适量蜂蜜(为了瘦身还是少放的好,毕竟紫薯本身也很甜)和打碎的麦片,拌匀

步骤 3

有小模具的可以搞个造型啥的,

步骤 4

再次放入蒸锅蒸10分钟左右即可

菜谱创建时间:2017-07-26 10:50:40
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