苹果炖雪燕
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雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。加入苹果一起炖，营养美味又健康。
用料
雪燕
5克
苹果
1个
黄冰糖
适量
苹果炖雪燕的做法步骤
步骤 1
雪燕提前一晚泡发
步骤 2
把苹果切小块
步骤 3
把雪燕、黄冰糖、苹果放入炖盅中，把炖盅放入锅中，加水，隔水炖1个小时左右，不要超过1个小时（超过1小时雪燕会化成水)
步骤 4
雪燕炖苹果做好了
菜谱创建时间：2017-07-27 13:27:22
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