无油薯片儿(减肥解馋)

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作者: 涂涂家小汪
为了让自己能够摄入低热量,又可以长期的科学的坚持。

用料

无油薯片儿(减肥解馋)的做法步骤

步骤 1

土豆切成1mm厚度,可以用淘宝工具,切片儿器。番茄,尽量切薄。

步骤 2

平底锅也可以,电饼铛也可以,不放油,铺开就行啦。时不时要翻个面,自己看着点,不会很久。

步骤 3

有的脆脆的,感觉干了,周围的边都翘起来了,就拿出来。 替代市面的薯片,肯定没有那么好吃,不过热量很低了,达到了解馋和的目的。

菜谱创建时间:2017-07-29 15:26:36
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