食材：熟米饭、鸡胸肉、胡萝卜丝、黄瓜丝、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油
切成薄片
米饭中加入黑芝麻牛油果油、
海苔黑芝麻粉
拌均匀
拌好的米饭铺在鸡胸肉上面、然后放好胡萝卜丝、黄瓜丝卷起；用锡纸用力包裹好。
入蒸锅中锅烧沸后蒸15分钟。
蒸好的米饭鸡肉卷晾至常温后去掉锡纸切好后可以刷一些宝宝番茄酱。
非常好吃的米饭鸡肉卷
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