少吃，多动，别贪嘴，吃的优质且健康，都是瘦瘦哒美厨娘！
2055人浏览
14人收藏
1人做过
作者：
晨晨姐的奶牛Mom
记录自己的一些瘦身经验，他人请勿上传。
用料
瘦身
多运动
减脂
优质蛋白
少吃，多动，别贪嘴，吃的优质且健康，都是瘦瘦哒美厨娘！的做法步骤
步骤 1
今天的最新照片！
步骤 2
曾经最胖的170斤！
菜谱创建时间：2017-08-03 13:16:59
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
13 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3118 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
羊肉汤做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
蒜香黄油烤鸡腿
2 人做过
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
3 人做过
作者的其他菜谱
正宗新乡红焖羊肉——爸爸的料理（红焖羊肉的正确打开方式）
蛋黄酥——奶香浓郁芋泥馅（无猪油版）实践中总结出的详细制作流程
紫米馅
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
19 人做过
万能面团，一个面团解锁多种面包私房可量产❗
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
234 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
876 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
家庭版酸辣汤
评分 9.1
20 人做过