清炖肉圆

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作者: 智爱春
我是肉食动物, 因为是O型血。 这是每年夏天做一次的菜, 因为全家就我一个人爱吃。

用料

清炖肉圆的做法步骤

步骤 1

肥头、瘦肉(肉皮留着在锅里一起炖)、莲藕分别切成小块

步骤 2

切得好难看

步骤 3

最好切小一点

步骤 4

三样分别绞碎

步骤 5

葱姜、啤酒(可以用水代替)还有生抽一起放入绞肉机,搅碎

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步骤 6
步骤 6

葱姜水,鸡蛋、盐放入肉泥按同一方向搅拌上劲,葱姜水分次加

步骤 7

砂锅内放入水、葱姜烧开,喜欢肉皮的先放入肉皮,肉片先在水里焯一下

步骤 8

用勺子挖一块肉泥在手心滚成肉圆,不要太大,下锅后容易散

步骤 9

水开后逐个放入肉圆

步骤 10

开小火慢炖一到两小时

步骤 11

放入娃娃菜,不要切开,一片一片放在上面,可以多放一点,

步骤 12

大概二十分钟后加盐调味,装盘!今天做得不好,买的土猪肉,肥肉多了,不成形!

清炖肉圆的小贴士

一定要小火慢炖,时间长一点好,油炖出来了,没有肥腻感,瘦肉也炖酥了。娃娃菜可以换成其他蔬菜,绿叶蔬菜时间要短,不然就黄了!

菜谱创建时间:2017-08-05 13:49:57
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