白菜片片，木耳发好，胡萝卜切片，葱花切好，蒜瓣拍好，备用
锅内放入适量油，加入葱花生抽爆香
放入胡萝卜（黄色蔬菜必须加油爆炒，不然维生素吸收不了）
放入木耳，白菜爆炒
加入适量盐，蔬之鲜，蒜末，出锅前勾芡
素菜也可以美味无比