称取三豆,乌梅,并清洗。 酵素桶放入3L饮用水。
称取陈皮,略冲洗
将酵素桶的水倒出0.5~1L,加入三豆,乌梅,煮沸后煮10分钟。关火,放入陈皮。再放入冰糖,放凉待用。
开机,净化空气。
将放凉后的液体与食材一起倒入桶内。
100ml40℃温水激活菌粉后入桶,搅拌均匀。
机器选择鲜酿模式,并按开始键。
12小时后搅拌每天2次。21小时,有细腻的泡沫产生,味甜。
32小时,泡沫丰富,微微乌梅酸。
66小时,发酵泡沫略减弱,味道酸甜,酸重甜少。
滤出食材,酵素液过滤后冷藏后饮用。
料渣取出乌梅,加入50g花生,水1500ml用料理机打碎后加入冰糖,做成三豆花生豆浆。
微酸,三豆花生豆浆。
1、不爱酸味的,料渣先冲洗后再打磨成豆浆。 2、打豆浆可以用豆浆机,料理机,破壁机,我用的是美善品。 3、脾胃虚寒,不吃绿豆可以换成黄豆,要想补血的,可以用赤小豆换成红豆。 4、花生可以换成其他坚果,也可以不加。 🎀此款酵素陈酿配方: 5L桶:三豆各100g,乌梅70g,陈皮10g,糖500g,水3L。 🌸如果你也喜欢酵素,可以加我微信mao1808806