早餐营养杯

①其实这个营养杯没有特定的水果，只要自己喜欢都可以。 ②菜谱的用量是一人份，两人份可以把另一半火龙果打了。两人份还可以煮多一个鸡蛋，记得水量也要增加。 ③白开水用量依照个人喜好，每个人喜欢的口感不一样。需要注意的是每种水果的含水量不同，例如雪梨这种就要少放一点水，不然会太稀，感受不到雪梨原有的甜美。