白灼圆生菜
6.6万人浏览
2092人收藏
14人做过
作者:
耕心
圆生菜又称球生菜、西生菜,质地脆嫩,口感鲜嫩清香,给人带来清爽利口的美好感受。 圆生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 圆生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆;无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。
用料
圆生菜
油菜豉油
油
白灼圆生菜的做法步骤
步骤 1
炒锅倒入清水,加入适量盐和粟米油,大火煮滚。
步骤 2
放入圆生菜灼一下。
步骤 3
捞起放入盘子里。
步骤 4
淋上头遍油菜豉油即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
菜谱创建时间:2012-03-21 15:46:21
打开App收藏
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
评分 8.6
23 人做过
肉末茄子
评分 7.9
140 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
家常菜大全
月饼大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
蛋黄酥做法
全部菜谱分类
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
4 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1517 人做过
作者的其他菜谱
香菇蒸鸡腿肉
蒜蓉炒菠菜
酥炸鸡翅
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 8.0
44 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
77 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1022 人做过
被大家加入到以下菜单
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
评分 7.8
746 人做过
素三丝(素菜有肉味儿)
1 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
883 人做过
不会翻车的广式月饼❤️风炉平炉度都可
评分 7.8
191 人做过
肉末蒸冬瓜
3 人做过
不破皮不混混酥❗蛋黄酥成功的㊙️决❗新手小白也能一次成功。
评分 8.6
14 人做过