洋葱炒鸡蛋

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我爸爸血压偏高,而洋葱能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

用料

洋葱炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

如果你愿意一层一层一层的剥开我的心

步骤 2

你会发现 你会讶异 这他妈什么玩意

步骤 3

先倒油烧热放鸡兄弟下锅 然后 捞出来

步骤 4

换洋葱大兄弟下锅 翻炒 变软变金黄 再把鸡兄弟倒下去 翻炒 然后放少许盐少许糖

步骤 5

出锅 洋葱炒鸡蛋之难兄难弟 我爸说味道还行 就是洋葱切得跟鬼子进村一样

菜谱创建时间:2017-08-21 09:48:13
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