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红薯藜麦饭
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作者:
高跑跑是蘑菇
马上就到红薯季了!花式消耗红薯! 藜麦是近几年风靡起来的一种减肥粮食,含粗纤维比较高。 和同样是粗粮的红薯搭在一起超合适!
用料
大米
藜麦
红薯
红薯藜麦饭的做法步骤
步骤 1
藜麦和大米淘干净放进电饭煲,加入适量水没过。红薯洗净去皮切丁,电饭煲蒸饭模式。蒸熟即可~
菜谱创建时间:2017-09-03 18:25:35
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