橙子洗净，刨出橙皮屑
刨完橙皮屑的橙子切开榨汁备用
用两个无水无油的打蛋盆分开蛋清和蛋黄，将20g砂糖加入到蛋黄中搅拌到砂糖基本融化
依次加入色拉油和橙汁，搅拌均匀后筛入低粉，用蛋抽呈z字形搅拌到面粉无颗粒
加入橙皮屑和罂粟籽，继续搅拌均匀
电动打蛋器调到中速打发蛋白，分三次加入蛋白糊中的砂糖，打发到提起打蛋器蛋白糊呈立起的小勾状态
将1/3的蛋白糊放入到蛋黄糊中，用蛋抽搅拌均匀，没错就是蛋抽，没那么容易消泡哒！
将蛋黄糊全部倒入到蛋白糊中，用刮刀抽底切拌均匀。同时烤箱预热到170度
蛋糕糊从稍高处倒入模具，可以直接去掉大气泡
放入烤箱下层，170度烘烤35分钟，记住中途不要开烤箱门！不然冷空气进入会影响蛋糕爬高的
15-20分钟左右长高完毕
出炉从距离桌面30cm左右高度往下摔一下，震掉蛋糕里多余的热气
马上将蛋糕倒扣，彻底放凉后手工脱模
成品
鸡蛋选择60-65g左右大小