清·红煨羊肉

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作者: 古人食
羊肉自古就是最贵族化的肉食, 是流传在上流阶层餐桌上的常客。 一道红煨羊肉, 揉合了鸡汤和羊肉 胶着相融的营养和郁香, 那鲜香热腾的汤汁里, 映衬着当时人们对羊肉千般钟情的记忆。

用料

清·红煨羊肉的做法步骤

步骤 1

切开鸡腿肉,加黄酒、姜丝、花椒腌制20分钟

步骤 2

水烧至沸腾,将鸡肉连同腌料一同倒入,大火煮至八成熟,转小火慢煨

步骤 3

另起锅烧水,至沸腾,入羊肉、黄酒、姜丝、花椒,开大火烹煮至全熟

步骤 4

捞出羊肉切小块,山药入羊肉汤过水,3分钟后捞起切丁,笋切丁,蕈切丁

步骤 5

砂锅内盛入鸡汤,入羊肉块、笋丁、蕈丁、山药丁,开中火烹煮

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步骤 6
步骤 6

待笋丁、蕈丁、山药丁皆煮至八成熟,转小火慢煨30分钟后,入盐即可出锅

清·红煨羊肉的小贴士

用煨的方式烹调羊肉能够保证原汤原汁,但因为时间较长,会丢失部分B族维生素。羊肉加一些冬瓜、萝卜、红枣、陈皮一起慢炖有助去膻。

菜谱创建时间:2017-09-08 13:59:29
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