1️⃣秋葵洗净切成两半去子焯水备用 2️⃣虾剁成泥，胡萝卜切丁一定要小 3️⃣把虾泥和胡萝卜丁加点玉米淀粉搅拌均匀，根据个人口味调味，1岁左右可根据情况不加盐，我每次都是用蛎虾味道比较鲜所以不会加盐 4️⃣把虾馅儿塞到切开的秋葵条中 5️⃣装盘子大火煮开，小火5分钟差不多就可以了