煎刀鱼(带鱼、海鱼)

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师父教给我的做法,说备孕或者怀孕都应该多吃海鱼,而我从来没做过鱼,特别怕油溅,不过师父这个方法挺简单的,适合我这种初级小厨,备孕女……

用料

煎刀鱼(带鱼、海鱼)的做法步骤

步骤 1

1、刀鱼切块,剪须。 2、加料酒、白糖、盐、海鲜酱油、葱姜蒜末,卤刀鱼半个小时。 3、扔掉调卤材料,沥干水份。 4、用油煎刀鱼至金黄(两面煎)。

菜谱创建时间:2017-09-16 20:38:24
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