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奶香鲫鱼豆腐汤的做法

奶香鲫鱼豆腐汤

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作者: 水草余斤峰
水草余斤峰
如果想补身体,鲫鱼豆腐汤真的不错,里面有丰富的蛋白质,女人喝再好不过啦~

用料

奶香鲫鱼豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼洗干净,鱼肚子里黑色的物质是很腥的,一定要去干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好豆腐,根据个人口味不同,豆腐可以有多种选择,我用的是热热的老豆腐,超市也有成盒的嫩豆腐,都可以。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入油,放入盐,这是为了煎鱼的时候鱼皮是完整的!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热了之后放鱼,煎到两面金黄,放入葱段和姜,倒入水!大火开锅之后转小火炖20分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟之后,豆腐切小块放入汤中,再炖10分钟即可出锅!

奶香鲫鱼豆腐汤的小贴士

1.这个汤,调味品只放盐,不要放鸡精之类的,因为鱼汤本身就很鲜美啦~ 2.豆腐不要切太大块,不容易入味。 3.如果味道不够美味,煮的过程中,加点牛奶,非常棒哦! 4.加点醋,味道更好。

菜谱创建时间:2017-10-01 12:54:43
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