花胶石斛炖瘦肉
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作者：
Rainbow_Mo
滋补养阴、养胃益气，石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，其性微寒的味甘，具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用
用料
花胶
瘦肉
石斛
姜片
盐
花胶石斛炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
将泡发好的花胶、石斛、瘦肉（我选猪𦟌肉）、薑片放在炖盅里，倒入足夠的开水，炖2.5小时。炖好后加适量盐就可以了！汤水清润，㬵质满满👅
菜谱创建时间：2017-10-09 21:19:12
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