猪肉焯水后，手撕一小块，放入锅中烘干，不粘锅，不放油。
放入搅拌机，变 猪肉松，备用
香菇，西兰花，焯水
剁剁剁
肉松➕蔬菜碎。放入锅中，可➕几滴核桃油，翻炒后➕水
烧烧烧
哈哈，可以吃了
如果上面嫌颗粒大了，放搅拌机，搅拌一下