古人冬季养生品—薏米山药柿霜粥

1581人浏览 126人收藏 0人做过
作者: 古人食
治脾肺阴分亏损,饮食懒进,虚热劳嗽,并治一切阴虚之证。

用料

古人冬季养生品—薏米山药柿霜粥的做法步骤

步骤 1

薏米浸泡4小时,山药去皮;

步骤 2

将山药、薏米捣成粗渣;

步骤 3

入水熬煮至烂熟;

步骤 4

加入柿霜,搅至融化。

菜谱创建时间:2017-10-16 10:15:24
打开App收藏