古人冬季养生品—薏米山药柿霜粥
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作者:
古人食
治脾肺阴分亏损,饮食懒进,虚热劳嗽,并治一切阴虚之证。
用料
生薏米
60g
生山药
60g
柿霜
24g
古人冬季养生品—薏米山药柿霜粥的做法步骤
步骤 1
薏米浸泡4小时,山药去皮;
步骤 2
将山药、薏米捣成粗渣;
步骤 3
入水熬煮至烂熟;
步骤 4
加入柿霜,搅至融化。
菜谱创建时间:2017-10-16 10:15:24
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