space味噌香煎三文鱼配果蔬面条的做法

味噌香煎三文鱼配果蔬面条

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spaceAlvin的美味厨房

用料

味噌香煎三文鱼配果蔬面条的做法步骤

步骤 1
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食材准备。

步骤 2
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将三文鱼表面水分吸干。

步骤 3
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味噌和水调匀淋在鱼肉上,放置冰箱冷藏腌制一小时。

步骤 4
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取出三文鱼,用厨房纸去除表面腌渍物。

步骤 5
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橄榄油加热。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼块煎熟。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将绿节瓜、黄节瓜、胡萝卜刨成面条状,放入油锅内翻炒至熟。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入去皮番茄碎,炒香,加入盐和黑胡椒调味。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煎好的三文鱼与果蔬面条装盘即可。

菜谱创建时间:2017-10-18 10:46:02
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