茅根竹蔗水 （清热）
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作者：
淡定xiaorou5900
广东家庭的家常清热饮品～ 随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～ 哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶 「这是一人份的方子」 【与我交流请➕ xiaorou5900】
用料
马蹄
4个
竹蔗
一两节
茅根
一扎
土耳其无花果
2个
红萝卜（可不加）
随意
这方子一人份量哦～
茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤
步骤 1
所有材料清洗干净（为了拍照，我没把全部食材放上来哈哈～）
步骤 2
全部材料加入适量的水，用养生壶煮1小时就可以～ 很方便哦～ 如果喜欢甜的，最后可以加点老冰糖～
步骤 3
哈哈非常非常简单省事～ 总比王老吉要好～
菜谱创建时间：2017-10-20 23:16:24
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