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Protein Pancake的做法

Protein Pancake

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作者: 小厨_王
小厨_王
For losing weight

用料

Protein Pancake的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Mix them up and pour into pan. Wait for 2 mins, flip it up for 2 mins. Done! Calories 365 Carbs 34g Protein 38g Fat 7g

Protein Pancake的小贴士

Substitute water for milk. Add some butters for flavor.

菜谱创建时间:2017-10-23 01:13:10
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