买来金桔
用温水加点盐冼干净,控干水分
用刀切成片,千万不要去核。
金桔对半切开,友友们这是两种做法,可以选择去核或不去核,不去核就可以先腌制,蒸制后小火慢炒,放凉后在放蜂蜜就可以了,如果选择去核接着往下看。
把金桔对半切开,把金桔核捡出来,放在小碗里。在把金桔切成薄片。放入冰糖腌制一夜,这样能腌出好多果胶出来。
放入小块黄冰糖腌制。亲们这是两种做个法,去核切片,不去核两种做法,去核切片做出来口感不苦会更好。
腌好的金桔上锅蒸60分钟。金桔核可以和金桔核一起蒸制。
蒸好的金桔倒在平底锅中,小火炒。金桔的果胶会慢慢渗出来。如果太干可适当加入少量水,千万别加太多水,熬制完是果酱状态就可以了。
给小朋友吃,在把炒好的金桔用打碎机打碎,在把金桔放入锅中一起熬制,金桔核有止咳去痰作用。熬制完放凉后在加蜂蜜。
炒好的金桔倒上蜂蜜装瓶。每天早晚泡水喝,有一定疗效。
金桔全身都是宝,金桔核千万不要扔,核是非常好的化痰药,每天用来抺面包吃,沏水喝。对于儿童,老人有润肺,止咳,化痰有很好疗效。给宝宝喝不建议放蜂蜜。