宝宝蔬菜高汤

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蔬菜高汤结合多种蔬菜来炖成的。生病的宝宝,大便比较干的宝宝都是可以用蔬菜高汤来调味辅食。

用料

宝宝蔬菜高汤的做法步骤

步骤 1

青菜浸泡30分钟去药水

步骤 2

1.玉米洗干净切段;2.大葱洗干净切段;3.排骨水烧开去血水,再洗干净;4.胡萝卜削皮洗干净切块。

步骤 3

食材准备好一切就绪:大白菜先放炖锅里。

步骤 4

接着青菜放入炖盅里。

步骤 5

再接着食材依次放入加满水。

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步骤 6
步骤 6

盖上锅盖开始炖三个小时,期间不用管的,这个高汤很清淡,没有浮沫的。可以爱干嘛就干嘛。

步骤 7

三个小时后,先焖10分钟再将食材一一倒入碗里。

步骤 8

现在是这样的汤,肯定还没好哦。

步骤 9

将高汤倒碗里也是要过滤倒入碗里哦。

步骤 10

现在高汤还是有油的,我们快速方法就是再煮一次,将油撇去。

步骤 11

我用这个电锅煮,很快而且便宜迷你方便。

步骤 12

烧开后,油会慢慢浮上去的,这个时候可以撇去油。

步骤 13

撇去油后,还是一样,过滤倒入碗里晾凉。

步骤 14

蔬菜高汤比较淡些,所以这个需要装大一点辅食盒,这高汤我尝了一口,满满地蔬菜清香味,很好喝哦。晾凉后倒入宝宝辅食盒冷冻。建议一个月内使用完!

步骤 15

150毫升的宝宝辅食盒。单独的还不错!

步骤 16

可以冷冻了。建议一个月内使用完。妈妈们赶紧做起来哦!

宝宝蔬菜高汤的小贴士

适合七个月以上宝宝哦!蔬菜也可以随意搭配的。

菜谱创建时间:2017-10-29 15:37:42
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