青菜浸泡30分钟去药水
1.玉米洗干净切段;2.大葱洗干净切段;3.排骨水烧开去血水,再洗干净;4.胡萝卜削皮洗干净切块。
食材准备好一切就绪:大白菜先放炖锅里。
接着青菜放入炖盅里。
再接着食材依次放入加满水。
盖上锅盖开始炖三个小时,期间不用管的,这个高汤很清淡,没有浮沫的。可以爱干嘛就干嘛。
三个小时后,先焖10分钟再将食材一一倒入碗里。
现在是这样的汤,肯定还没好哦。
将高汤倒碗里也是要过滤倒入碗里哦。
现在高汤还是有油的,我们快速方法就是再煮一次,将油撇去。
我用这个电锅煮,很快而且便宜迷你方便。
烧开后,油会慢慢浮上去的,这个时候可以撇去油。
撇去油后,还是一样,过滤倒入碗里晾凉。
蔬菜高汤比较淡些,所以这个需要装大一点辅食盒,这高汤我尝了一口,满满地蔬菜清香味,很好喝哦。晾凉后倒入宝宝辅食盒冷冻。建议一个月内使用完!
150毫升的宝宝辅食盒。单独的还不错!
可以冷冻了。建议一个月内使用完。妈妈们赶紧做起来哦!
适合七个月以上宝宝哦!蔬菜也可以随意搭配的。