小米绿豆莲子粥
3390人浏览
48人收藏
1人做过
作者：
嗨布朗熊
绿豆去火，莲子养心安神，去病健脑。小米滋养肾气，和胃安神。😊
用料
绿豆
65克
小米
160克
莲子
60颗
热水
2500毫升
植物油
几滴
小米绿豆莲子粥的做法步骤
步骤 1
莲子提前浸泡，摘干净掰成两半。
步骤 2
清水洗净绿豆小米。
步骤 3
烧水，水开后放入洗净的小米、绿豆、莲子，滴几滴植物油（防溢出）。煮约30多分钟，中间不要揭盖。
步骤 4
闷一会，就可以开饭啦。😊
菜谱创建时间：2017-10-29 15:57:29
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
29 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
189 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
345 人做过
早餐大全
粥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
218 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
573 人做过
作者的其他菜谱
铁锅炖鱼铁饼子
小米山药养胃粥
腌黄瓜
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
17 人做过
万能酱料合集
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3701 人做过
夏日凉拌面
评分 8.1
232 人做过
麻辣拌
评分 9.1
24 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
2 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1364 人做过
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
评分 8.0
1571 人做过